Comment voyager et randonner avec des enfants ?

Comment voyager et randonner avec des enfants ?

"- Ah bah maintenant que vous avez des enfants, vous allez arrêter les voyages !

- Bah, en fait... non !

- Mais vous allez faire comment ? C'est trop risqué ! Et s'ils s'ont malades ? Et le décalage horaire, vous y avez pensé ? Et pis prendre l'avion avec des enfants !? C'est trop long pour eux !"

Si vous êtes avez des enfants, c'est le genre de conversation qui risque d'arriver sur le tapis...

Pas de panique : avoir des enfants n'est pas synonyme d'arrêter de voyager, ni de vivre. Certes, quelques adaptations seront quand même nécessaires selon l'âge de vos enfants. Voici quelques conseils.

Place au "slow travel"

1) Changer votre manière de voyager

Bien sûr il vous faudra faire le deuil - temporaire - de votre manière de voyager. Cela revient souvent à dire qu'il faut baisser le rythme. Finies les randos de 8 heures à 6km/h avec peu de pauses. Finis les enchaînements de transport locaux et les nuits dans un bus. Finis les séjours où on en voit le plus possible.

Il va falloir composer avec le ranger junior

Place au slow travel, avec le temps des visites, le temps des randonnées, le temps des jeux et le temps des siestes. Organisez autrement votre voyage en gardant du temps pour les enfants. Variez les activités en concédant quelques attractions qui leur plaisent : piscine, zoo, petit train, grotte (ils adorent !)...

Les animaux sauvages, on adore et les enfants aussi

Quand ils sont assez grands, intéressez-les au voyage, anticiper les choses en les préparant mentalement à ce qu'ils vont vivre. Leur question favorite : "et après ça, on va faire quoi ??"

Les nounours taille américaine !

Dans un premier temps, il vous faudra choisir vos destinations aussi en fonction des enfants : les lieux où ils vont dormir, l'alimentation plus ou moins pratique, les temps de déplacement. La France et l'Europe sont évidemment pratiques, la voiture également. Les Antilles sont un bon compromis, les îles en général se visitent bien compte tenu des distances courtes et de la faculté de rayonner en étoile depuis un point d'habitation. L'Amérique du Nord s'organise très facilement, l'Océanie également bien que le temps de trajet soit très long. Le van ou camping-car sont des alternatives intéressantes qui apportent de la flexibilité au voyage avec des enfants en bas âge (je vous en parlerais plus en détail dans un prochain article).

Aire de repos improvisée

2) Voyager avec un bébé

J'estime l'âge bébé à "jusqu'à ce qu'ils marchent en autonomie". Cette première période est assez facile pour le voyage car que bébé soit à la maison ou en voyage, il n'y a pas vraiment de différence (pour lui). Tant que ces besoins primaires sont satisfaits (manger, dormir, voir ses parents et jouer), ce n'est pas à cet âge qu'il va beaucoup vous embêter.

Faire ses premiers pas dans la terre rouge

En revanche, plus c'est petit, plus c'est encombrant ! Enfin, pas lui mais le matériel dont il a besoin !

Niveau matériel, la base : c'est le sac porteur (je vous conseille un sac sans armatures, léger, passe-partout, qui se range dans un sac à dos). Avec ça, c'est parti pour des heures de randonnée !

Double dose de sac porteur, ça fait travailler les jambes dans les montées !

La poussette n'est pas forcément nécessaire, à moins de visiter une grande ville, vous allez être vite embêté sur les chemins, les pavés, les escaliers... Certaines poussettes pliables au max comme les poussettes yoyo (mais elles sont chères) peuvent rentrer comme un bagage à main dans un avion.

Si vous faites de la voiture prévoyez évidemment le cosy ou le couffin (qui fera office de lit pour un petit bébé), selon l'âge de l'enfant.

Prendre l'avion avec un enfant

C'est l'avantage : les enfants de moins de 2 ans voyagent presque gratuitement (généralement dans les 10% du billet)... ce serait vraiment trop bête de ne pas en profiter !! En revanche, l'enfant n'a pas de place, il doit être gardé dans les bras. S'il fait moins de 10kg et 70cm, il peut prétendre à un berceau, soit en réservant (et donc en payant), soit sur place s'il en reste. Les vols de nuit me semblent une idée à privilégier. On ne va pas dire que le trajet en avion soit le meilleur moment du voyage, mais c'est jouable.

Si vous logez chez l'habitant, demandez à l'avance (= avant la réservation) s'ils peuvent se procurer un lit bébé (comme un lit parapluie). Nous avons très rarement eu une réponse négative, certains hôtes en ont même acheté un d'occasion exprès pour notre venue ! Sinon, vous calez un matelas par terre à côté d'un mur, ça fera l'affaire.

Généralement les personnes que vous croiserez sont souriants et étonnamment très tolérants (ou ne le montrent pas trop) de voir un petit bébé.

Vous pouvez emporter quelques jeux et livres (des petits qui ne prennent pas de place), mais ne vous encombrez pas trop car les enfants ont vite fait de se lasser et de trouver de nouveaux jeux ou occupations (comme des cailloux ou des branches, bien plus intéressants à leurs yeux). Evidemment, n'oubliez pas Doudou !

Joie collective : Doudou aussi a atteint le top !

3) Gérer les siestes

Bien sûr, vous pourriez sauter les siestes, comme les moments de jeu ou de détente. Mais sur une durée de voyage plus longue, la fatigue et le ras-le-bol risquent de peser sur le moral des troupes.

Adaptez le timing pour tenir compte des siestes. Evidemment, c'est parfois frustrant de largement réduire le planning des visites (je vous renvoie au conseil n°1).

Pour y remédier, certaines siestes peuvent se faire dans la voiture : il faut ficeler le programme pour faire en sorte que les gros trajets correspondent aux heures de sieste. Et en plus ils s'endorment vite !

Réveil après la sieste, en plein cœur du Yosemite National Park

Certaines siestes peuvent également se faire dans le sac porteur pendant les randonnées, ça marche également plutôt bien, mais évitez les pauses qui les réveillent (vous allez adorer marcher).

Bébé peut aller partout !

Il y a aussi la solution "je m'occupe pendant les siestes". Si les enfants sont dans la tente ou dans un van, vous pouvez randonner pendant que votre conjoint garde les enfants ; évidemment comme vous êtes sympa vous faites l'inverse le lendemain... La randonnée peut aussi se transformer en footing (pour les hyperactifs comme moi) ou en baignade...

4) Randonner avec des enfants

Oui, c'est possible ! Et autant les habituer jeunes !

Un enfant ne marche pas, il court !

Au début, on alterne avec le sac porteur. Puis l'enfant se prend au jeu. C'est également possible en montagne. Au début, je dois dire que j'étais un peu sceptique, mais je me suis aperçu que l'enfant était d'autant plus partant de marcher sur les pierres, les marches, les troncs ou une grosse montée alors qu'un chemin plat peut devenir monotone. A 5 ans et demi, l'aîné de la famille passait partout sans râler, même sur des pentes très raides, à notre plus grande surprise.

Les médecins avancent qu'un enfant peut marcher 1 km par année d'âge jusqu'à 4 ans, puis 8km à 6 ans, et 12km à 8 ans. A partir de 10 ans, les enfants peuvent physiquement marcher autant que les adultes.

La limite n'est donc souvent pas physique mais plutôt mentale. Fixez des objectifs (intermédiaire ou final). Par exemple, le but de la randonnée peut être : monter en haut de la montagne, atteindre le lac pour s'y baigner, faire un pique-nique à côté de la cabane, trouver l'ours dans la forêt... (bon, ce n'est peut-être pas le même objectif pour vous mais ça fonctionne).

Baignade improvisée dans la rivière

Jouez avec eux sur le chemin en utilisant les objets naturels : pour un enfant, connaissez-vous un meilleur jouet qu'un bâton ou un caillou ? Chantez, racontez des histoires, créez des jeux, des histoires, des devinettes... Oui, il va falloir être créatif !

Il en faut peu pour être heureux...

Ils pourront aussi apprendre des choses sur la nature, la faune, la flore, les traces d'animaux, le soleil, les ombres... Il va même falloir vous cultiver pour pouvoir répondre à toutes leurs questions !

 

Quelques jeux simples sur le chemin

Les enfants n'ont pas besoin de beaucoup de temps de pause mais ils voudront s'arrêter souvent, que ce soit pour jouer dans la terre, grimper sur le rocher ou ramasser un bâton.

C'était censé être une pause... mais il préfère continuer à escalader

5) Camper avec des enfants

Vous devinez la réponse... Nous avons expérimenté la montagne (quelques degrés la nuit) avec des enfants de 3 et 5 ans. A condition d'être bien équipé en terme de vêtements et sacs de couchage, pas de problème pour eux, ça peut même devenir un jeu (on dort comme chez les indiens) !

Bébé bien équipé pour une randonnée en haute montagne

Nous avons eu l'occasion cet été d'échanger avec des parents qui avaient des bébés en tente et ça n'a pas non plus posé de problème.

Evidemment, il ne faut pas être trop à cheval côté propreté car on vit quand même dans la nature et les enfants ADORENT la terre !!

Un bâton et des cailloux !

Alors les enfants... vous êtes prêts ?

Fin prêt à partir !

A retenir

1) Changer votre manière de voyager : ralentir le rythme

2) Voyager avec un bébé, c'est facile mais encombrant

3) Gérer les siestes : adaptez et anticipez

4) Randonner avec des enfants : une question d'habitude et d'occupation de l'esprit

5) Camper avec des enfants : c'est un jeu d'enfants !

Que voir en Oregon ?

Itinéraire de 2 semaines en Oregon

L'Oregon est un Etat très nature et très varié : cascades, rivières, montagnes, volcans, désert, côte Pacifique... tout est réuni pour les amoureux de la nature et de la randonnée. La chaîne des Cascades traverse l'Etat du castor, du Nord au Sud, les pics enneigés et volcans occuperont le paysage. L'office du tourisme va jusqu'à mettre en avant les 7 merveilles de l'Oregon. Voici un itinéraire de 2 semaines, à inclure (ou pas) dans un voyage dans l'Ouest Américain.

Vue sur le mont Hood qui se reflète dans le Mirror lake

qui porte bien son nom

Jour 1 : Portland

Visite de la ville de Portland : comme souvent, je conseille de ne pas y perdre trop de temps.

Il y a quelques centres d'intérêt à Portland comme le jardin japonais, le musée d'art, le rose garden ou le washington park.

Mais nous préférons arpenter à pied les différents quartiers pour nous imprégner de l'âme de la ville, ainsi que le long de la Willamette River.

Des cartes sont disponibles sur le site de la ville :

https://www.portlandoregon.gov/transportation/39402

 

Jour 2 : Columbia River gorge

Les centres d'intérêts sont très proches de Portland (en 1h30 vous serez à Hood River, sans compter les arrêts).

Columbia River : partie Ouest

Columbia River : partie Est

Points de vue

Women's Forum

Crown Point Vista House.

Cascades

Latourell falls (via le parking de Guy Talbot state park, 300m A/R)

Bridal veil falls, Lower trail 1,6km AR

Wahkeena falls, 300m AR et 1,4km pour Fairy falls

Multnomah falls, 4km AR

Triple falls (depuis Oneonta trail, 5,4km AR)

Horsetail falls / Ponytail falls 4,5km

Elowah falls, 2,6km AR

Wahclella Falls 3,2km AR

 

Le Bridge of the Gods à Cascade locks a été rendu célèbre par le film Wild, il marque la frontière avec l'Etat du Washington. Les randonneurs du Pacific Crest Trail (PCT)  qui traversent les Etats-Unis depuis le Mexique jusqu'au Canada (ou inversement) l'empruntent également. Si le sujet vous intéresse, vous pouvez découvrir mon article sur les trails longue distance Américains.

S'il fait vraiment chaud, le Mayer State Park permet de baigner dans un lac.

Jour 3 : Mont Hood

Le Mont Hood, volcan grandiose, se dresse à plus de 3400m, coiffé de ses neiges éternelles.

Peu de déplacement pour vous rendre au sommet (1h10 pour le timberline lodge depuis Hood River).

- Trillium Lake, randonnée de 3km, 45min. Nombreux sont les baigneurs locaux en été.

- Depuis le Timberline Lodge (c'est l'hôtel Overlook dans le film Shining, il y a même la hache brrr...). Le Mountaineer Trail (boucle de 4,3km) est une randonnée d'altitude accessible.

Mais si vous souhaitez randonner plus, il y a de quoi faire ! La randonnée la plus connue est le Paradise Park (18km).

- Mirror lake, 6km (4,6km AR + tour du lac). La vue est magnifique et paisible depuis le lac.

Jour 4 et 5 : John Day Fossil Beds

Temps de route : 3h.

Le parc a 3 secteurs différents. Le secteur Painted Hills est le principal, c'est celui que je conseille si vous n'avez pas beaucoup de temps. La région est très chaude l'été et peut réprimer vos envies de crapahuter. Heureusement les trails sont courts.

Secteur Clarno unit (au Nord)

Les randonnées du coin : Arch trail (800m), Trail of fossils (400m) et Geological time trail (800m).

Secteur Painted hills 

C'est le site principal. Les Painted hills sont une des 7 merveilles de l'Oregon, le secteur à voir en priorité.

Les balades du coin : Painted hills (40min), Carroll Rim Trail (2,5km AR), Painted Hills Overlook Trail (800m AR) et Painted Cove Trail (400m AR) - qui sont à mon sens les deux à ne pas manquer, Leaf Trail Hill (400m) et Red Scar Knoll Trail (400m).

Des balades courtes et adaptées aux plus petits

Secteur Sheep Rock Unit (le plus éloigné)

Les visites du coin : Flood of Fire trail (600m AR), Story in Stone trail (500m AR), Island in Time trail (2km AR), Blue Basin Overlook (boucle de 6,4km), River Trail (900m AR), Sheep Rock Overlook Trail (800m AR), Thomas Condon Overlook Trail (400m AR), Mascall Formation Overlook (50m).

Mitchell a un côté ville perdue dans le désert assez atypique et authentique (qu'on adore). 

On a garé nos chevaux à l'arrière du relais

Si vous avez beaucoup de temps et un intérêt pour les zones désertiques, vous pourrez étendre votre voyage jusqu'au Hells canyon national recreation area à la frontière de l'Idaho mais il y a vraiment beaucoup de route.

Jour 6 : Smith Rock State Park

Temps de route depuis Mitchell : 1h30.

L'intérêt principal du Smith Rock State Park est le bloc rocheux qui se dresse au-dessus d'une petite rivière.

Les mordus d'escalade y trouveront leur bonheur. La première partie du trail - le Misery Ridge Trail, en rouge sur le plan - est une bonne grimpette qui vous fera rapidement prendre de la hauteur. Le chemin vous offre des vues sur les montagnes environnantes et redescend de l'autre côté avant de longer la rivière par le River Trail. La boucle fait 6km, il vous faudra environ 2h de temps.

Puis arrivée à Bend, qui pourrait être la base de vos futures journées d'exploration.

Depuis Bend, les montagnes, forêts, lacs sont accessibles ainsi que le Newberry National Monument (peu connu mais qui est une très bonne surprise).

Secteur sud de Bend

Secteur rapproché autour de Bend

Jour 7 et 8 : Newberry National Volcanic Monument

Newberry National Volcanic Monument est un très joli parc, pas très connu à l'international, mais qui représente bien la diversité des paysages de l'Oregon. L'attrait du parc réside dans les cratères et les coulées de lave volcanique, mais il y a également des lacs magnifiques et une grotte. L'intérieur du cratère (la caldera) est le plus beau.

- Du point de vue de Paulina Peak, la vue est magnifique : 2 lacs de couleurs différentes, le cratère et la coulée de lave ainsi que les montagnes enneigées au loin. Le 4x4 n'est pas nécessaire pour emprunter la route.

Le champ de lave et le cratère entre le lac vert et le lac bleu

- Big Obsidian Flow est une boucle de 1,6km dans les coulées de lave (obsidiennes).

- Paulina Falls, 800m AR

- Pour les randonneurs : Paulina Lake Loop Trail 11,4km

- Ainsi que le Little Crater Trail (boucle de 2,4km) et Lost Lake Trail (6,3km)

Depuis le Lava Lands Visitor Center : Lava Butte est une boucle de 6km depuis le visitor center ou simplement le tour du cratère (500m) au sommet mais le parking est limité à 10 véhicules pour 30 minutes (pass distribués au visitor center). Il y a aussi le Trail of the Molten Land (boucle de 1,2km) et le Trail of Whispering Pines (boucle de 500m) dont intérêt demeure plus limité.

Il y a aussi la visite de la Lava River Cave, qui est une grotte de 3,2km AR, 1h30 (prenez un manteau et une lampe).

Dans la grotte de l'ours

Jour 9 : autour de Bend

Je vous cite :

- Sparks Lake (à 45 minutes de Bend) : the Ray Atkeson Memorial Trail est une boucle tranquille de 3,7km.

- Tumalo falls (à 30 minutes de Bend) : Tumalo falls & Double falls, le north fork trail fait 6km AR.

Mais la région est riche en lacs et sommets et vous n'aurez que l'embarras du choix (voir cartes de la région de Bend plus haut).

 

Jour 10 et 11 : Crater Lake National Park

Temps de route : 2h pour s'y rendre depuis Bend + du temps pour en faire le tour.

C'est le joyau de l'Oregon : cet immense lac de cratère est d'un bleu intense et envoûtant. Les points de vue sont nombreux, en voiture ou à pied, et on peut même s'y baigner (l'eau est fraîche).

Les feux de forêt sont malheureusement fréquents l'été !

Les plus pressés n'y consacreront qu'un seul jour mais c'est dommage.

Les promenades sont courtes et abordables pour tous :

- The watchman peak trail est l'immanquable, il fait 2,5km AR, 1h30

- Pinnacles trail en 1,3km AR, 30 minutes permet de voir les pinnacles (pour ma part un peu déçu).

- Notch viewpoint trail (dans le sud du parc) 1,3km, 20 minutes

- Cleetwood cove Trail, 3,5km AR, 2h (descente au lac pour une agréable et vivifiante baignade, le retour grimpe), le départ se trouve après Pumice point.

- Plaikni falls trail, 3,2km AR, 1h30

Mais quelques randonnées plus longues permettent aux courageux d'atteindre les hauteurs :

- Garfield peak trail, 5,6km AR, 2h30

- Mount Scott trail, 8km AR, 3h

Si vous souhaitez aller sur l'île en bateau, le Wizard island summit trail fait 3,5km AR, 1h30.

Les points de vue principaux du parc sont : Watchman overlook, Cloudcap overlook et Phantom ship overlook.

 

Phantom ship overlook

A 30 minutes au Nord se trouve Diamond Lake s'il vous reste du temps.

 

Jour 12 : route vers la côte Pacifique

Sur la route (à environ 1 heure de Crater lake, vers Clearwater) vous pouvez vous arrêter aux chutes Toketee falls et Watson falls.

Accès à Watson depuis la fish creek road.

Watson falls

Accès à Toketee falls depuis Toketee lake, prendre à gauche au bout de 500 mètres une route qui longe un aqueduc.

Toketee falls

Vous pourrez aussi profiter des sources chaudes, les Umpqua Hot Springs, par le trail 1444 (500m), au Nord de Clearwater en continuant la route de Toketee.

3h plus tard vous atteindrez les environs de Reedsport puis Florence sur la côte. 

Le long de la côte je vous conseille de faire de l'itinérant et de changer de logement chaque jour afin d'avancer et de ne pas perdre votre temps en allers-retours car on ne roule pas vite.

Jour 13 : De Reedsport à Florence

La côte est jolie, quelques points d'intérêt et les state parks sont nombreux.

- Je vous conseille une visite des Oregon dunes : plusieurs accès, à vous de choisir.

- Heceta beach et le heceta beach lighthouse. Le Hobbit trail (au marker 177) vous dégourdira les jambes.

- Le Sweet Creek Trail de 7km AR vous fera passer par 12 cascades. Depuis Florence, il faut revenir dans les terres.

- Le Cape Perpetua vous fera notamment visiter Thor's well.

- Vous pourrez déambuler avec nonchalance dans Florence à la recherche d'un café, d'une bière IPA locale ou un fish'n chips.

Jour 14 et 15 : de Florence à Seaside

- Vous pourrez parcourir les 40 miles de la Three Capes Scenic Drive : Cape Kiwanda, Cape Lookout, Cape Meares.

Itinéraire au sud de Seaside :

- Oswald West State Park, le chemin en 20 minutes vous mène à Short Sands Beach

- Ecola State Park : soit pour apprécier la plage, soit pour randonner le long des côtes (le chemin monte et serpente dans la forêt, c'est sympa mais il n'y a pas énormément de vues).

- Cannon beach très connu (touristique) pour son Haystack rock (accessible à pied à marée basse)

- Seaside est une ville de bord de mer décontractée.

- Il y a également l'option Astoria au Nord :

Sur le Peer 39 se trouvent des lions de mer, façon San Francisco mais sans les touristes.

La Astoria column (accès payant) n'a rien d'exceptionnelle, la vue est belle s'il fait beau.

Vous trouverez également une promenade agréable qui longe la rive.

Vous composerez votre séjour sur la côte en fonction du nombre de jours qu'il vous reste. Cette partie côtière est très agréable, bien que les points de vue pourraient finir par se ressembler. Notez bien que la côte pacifique américaine a un climat particulier, il peut faire frais l'été, du brouillard est fréquent surtout le matin, et l'eau est assez glacée. Ce climat change pour de la chaleur, dès qu'on fait 50km dans les terres.

Puis retour à Portland.